만성질환예방관리 및 기타사업
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나의 혈관수치 바로알기
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운영대상건강체크 및 상담을 원하는 구리시민
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운영일시매주 월요일 10:00 ~ 11:30
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운영내용
- 혈압·혈당·총콜레스테롤 측정 후 개별상담 및 만성질환 예방·관리 교육 실시
- 온가족 스마트 헬스케어(바이오그램) 연계 관리
스마트 헬스케어(바이오그램) 위험군 연계 맞춤형 관리
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운영대상갈매/동인건강증진센터 스마트 헬스케어 서비스 이용자 중 혈압, 체질량지수(BMI), 콜레스테롤 위험군(사전연락)
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운영장소갈매건강생활지원센터 및
동인건강증진센터(인창문화센터) -
운영일시(갈매) 상시 /
(동인) 매주 수, 목요일(첫 번째 수, 목 제외)
14:00 ~ 17:00
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운영내용
- 갈매/동인건강증진센터 스마트 헬스케어 서비스 이용자 중 혈압, 체질량지수(BMI), 콜레스테롤 위험군 모니터링 후 전화 상담 및 내소 상담·검사
- 혈압측정, 혈액검사(혈당·4종 콜레스테롤) 및 맞춤형 상담 제공
안내필요시 센터 사업(만성질환/운동/영양 프로그램) 연계 관리
명품건강 가꾸기 사업
사업 기간 | 매주 금요일 09:00~17:00 (12:00~13:00 점심시간 제외) |
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사업 대상 | 30세 이상 갈매동 주민(사전예약제) |
검사 내용 |
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결과 상담 |
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소요 시간 | 약 1시간 20분 |
준비물 | 신분증 |
검사 비용 | 무료 |
유의 사항 |
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문의 사항 | ☎ 031-550-2561 |
알아두면 쓸데있는 고혈압 건강교실
사업 기간 | 2024.3.~2024.10. (8주/기수, 총 3기수, 매주 월요일 14:00~15:00) | |
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사업 대상 | 혈압 관리에 관심 있는 30세 이상 갈매동 주민(선착순신청제)(기수당 15명 내외) | |
교육 내용 | 1주차 | 사전검사(혈압, 혈당, 총콜레스테롤 검사) 및 사전설문지 작성, 오리엔테이션 |
2주차 | 고혈압 질환 기본 교육 | |
3주차 | 알아두면 쓸데있는 저염식이(영양 연계 교육) | |
4주차 | 알아두면 쓸데있는 소도구운동(운동/재활 연계 교육) | |
5주차 | 알아두면 쓸데있는 구강관리(구강 연계 교육) | |
6주차 | 질환 관련 실습 교육(혈압계를 이용한 자가 혈압 측정법) | |
7주차 | 고혈압 질환 심화 교육 | |
8주차 | 사후검사(혈압, 혈당, 총콜레스테롤 검사) 및 사후설문지 작성, 만족도 평가 | |
교육 목표 |
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교육 시간 | 약 1시간 | |
교육 비용 | 무료 | |
유의 사항 |
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문의 사항 | ☎ 031-550-2561 |