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영양관리사업

활력 순환 및 만성 순환 영양 교실

  • 대상
    구리시 성인 비만 및 만성질환자 (운동 지도실 운동 교실 대상자 연계)
  • 운영방법
    식사일기 작성 지도, 올바른 식습관 관리, 순환 운동과 병행

내용

영양상담실운영의 구분, 세부내용, 비고에 대한 정보를 제공합니다.
구분 세부내용 비고
프로그램 기간 1기/16주 과정 (1년 3기수 운영)  
대상 및 인원
  • 121세~61세의 성인 남, 여
  • 2BMI 25 이상
  • 3질환자는 대상에서 제외함
  • 4그룹 운영 : 그룹당 16명(순환 운동기구 수에 따른 제한)
  • 5기수별 3그룹 운영 : 오전 1그룹, 오후 2그룹
 
조사항목
  • 1기초설문조사(병력, 가족력, 생활습관조사 등)
  • 2기초의학 검사(혈압, 혈당, 고지혈)
  • 3신체 계측 및 체성분 검사
  • 424hour 식이 섭취 조사
사전, 사후
프로그램 진행
  • 1주 : 식사일기 작성 요령 및 올바른 식습관 교육
  • 2주 : 비만 식사 관리
  • 3주 : 고혈압 식사 관리
  • 4주 : 당뇨병 식사 관리
  • 5주 : 식품첨가물 교육
  • 6주 : 고지혈증 식사 관리
  • 7주 : 식중독 및 가정 내 위생관리 교육
  • 8주 : 저염 교육(+실제 가정의 국 지참 후 염도 체크)
  • 9주 : 골다공증 식사 관리
  • 10주~11주 : 간식 속의 당 함량, 알록달록 컬러 푸드
  • 12주 : 식사일기 전, 후 비교 및 올바른 식습관 다잡기
  • 13주 : 덜 짜게 먹기 식습관 교육
  • 14주 : 덜 달게 먹기 식습관 교육
  • 15주 : 가공식품 덜 먹기 교육
  • 16주 : 건강한 채식습관 기르기
매주 식사일기 검토
계절에 따라 차수 변경 가능
사후관리 3개월까지 월 1회 체성분 검사 및 식이 상담  
기타사항 일반 민원은 사전예약제로 운영 : 체성분 검사 및 체력측정,
식이 섭취 조사 결과분석 및 상담
 

심뇌혈관질환 영양 상담 교실

  • 대상
    건강증진에 관심 있는 구리시민
    (혈관 나이검사에 포함)
  • 일시
    월~금 오전 9시~12시
  • 내용
    건강증진에 관심 있는 구리시민
    (혈관 나이검사에 포함)

가족건강지수 체크 영양상담

  • 대상
    건강증진에 관심 있는 청소년 자녀를 둔 구리시민 가족
  • 일시
    월, 화, 수, 금 오후 2시~6시
  • 내용
    체성분 검사 / 혈당 / 혈압 / 빈혈 검사 및 영양 상태 진단 후 영양교육, 질환별 개별 식이 상담

영양상담실 상시 운영

  • 대상
    건강증진에 관심 있는 구리시민
     
  • 일시
    연중
     
  • 내용
    체성분 검사 및 1일 섭취량 영양진단 후 영양교육, 질환별 개별 식이 상담

재활운동교실 연계 영양교육

  • 대상
    재활 운동 교실 대상자
     
  • 일시
    재활 운동 교실 1기수당 1회~2회 영양교육
     
  • 내용
    골다공증 식사요법, 만성질환 식사요법 등 이론교육 진행
아래 연락처로 먼저 문의 후 방문 부탁드립니다.
  • 문의 031-550-2468

담당자 정보

  • 담당부서 건강생활과
  • 전화번호 031-550-2679
  • 최종수정일 2024-02-15