본문바로가기

구리시민의 건강과 행복을 함께하는 구리시 보건소

페이스북 트위터 카카오스토리

웰빙 건강증진센터 운영

 > 보건사업안내  > 건강증진  > 건강생활실천통합서비스사업  > 웰빙 건강증진센터 운영

웰빙건강증진센터 프로그램

  • 운영기간 : 연중
  • 장     소 : 보건소 2층 웰빙 건강증진센터
  • 운동교실 세부 프로그램  내용
 
운동 교실명 대상 일정 및 내용  
건강 올리GO 운동교실
  • 만 60세 미만
  • 비만도23이상,
  • 허리둘레 80cm(여),90cm(남)
  • 고혈압, 고지혈증, 당뇨 소견자 구리시민 20명
  • 수시예약접수상담
  • 프로그램 참가비용 : 무료
  • 혈액검사 : 유료
  • 월, 수, 금(60분수업) 9시30분
  • 12주 과정
  • 운동, 영양, 건강상담 등 통합건강관리 프로그램
  • 전문가관리/순환운동 프로그램
 

사뿐사뿐 운동교실




 
  • 만60~70세미만 구리시민
  • 수시예약접수상담
  •  프로그램 참가비용 : 무료
  • 월,수,금(60분수업) 13시30붙
  • 12주 과정
  • 운동, 영양, 건강상담 등 통합건강관리프로그램
  • 프로그램 전후 체지방 및 근력 등 검사 결과 비교
     
 
체성분 측정      • 구리시민
 
    •  월~금 (사전예약제) 
     개별상담,비용 : 무료
     (단, 6개월이내 재측정시 비용1,600원  부과)
 
     
    
 
체력측정     • 구리시민    • 화, 목 (사전예약제 / 비용 :1,600원
   •  순발력, 민첩성, 근지구력, 유연성,
      근력, 심폐지구력측정 및
      운동처방상담
 
 

 

 

정보담당자 : 건강증진과 / 유혜진

전화 : 031-550-8625

최종수정일 : 2019-03-18